你发如雪....纷飞了头屑....
赴一次重要会面的约，画上精致的妆容、配上优雅的礼服，本以为完美，却在轻轻扭头之际，发现肩上头屑一片片原由网。
是不是感觉大失颜面、尴尬异常？
头屑带来的痛苦不仅如此：头屑往往伴随着头痒，越挠越痒、越挠越多，穿上再好的衣服，画上再好的妆容，也是远离“精致”！
很多网友问御姐“为什么自己总是有头皮屑”？正确认识头屑问题，首先要原由网远离关于头皮屑流传甚广的传言误区。
误区一：食物中的“发物”会加重头屑
中国民间饮食中向来有“发物”的说法。很多食物，例如羊肉、葱、韭菜等都被列为“发物”。很多人认为头皮屑会受到“发物”的影响，似乎吃了“发物”，头皮屑就会“发作”、“发展”得更加严重，这还真是让喜欢吃大葱韭菜的人“发愁”呀。
事实上，目前并没有研究证实食物对头皮屑会有直接的影响。从头皮屑的发作机理上来看，真菌才是根源：真菌的过度生长刺激了头皮细胞，产生大量不成熟的角质细胞，聚集脱落成为头皮屑。真菌的生长依赖于头皮细胞分泌的油脂，而非其它养分。
从这个原理来看，认为某些食物对头皮屑会产生影响，并没有科学依据。
误区二：用偏方可以治愈头屑
老辈常说“偏方治大病”。头皮屑虽然不是什么大病，但针对它的偏方也是俯拾即是。 “用阿司匹林兑水洗头”，“吃‘碱性’的食物”，“原由网陈醋洗头”等各种说法遍布网络。而上海等地民间也曾流传用“刨花水”（以榆木刨花浸泡后的水涂抹头发）进行头发的养护、去屑。这些方法真的管用吗？
尽管有些偏方在某些患者身上有一定的效果，但是作为一种治疗手段，需要具备疗效的稳定性和治疗过程的规范性。而偏方在这方面还缺乏透彻的研究和了解。
在头皮屑的问题上，正如前面所说，医学界认同“真菌是导致头皮屑的病因”。一种治疗方法如果不是对症地从抗真菌着手，它的效果就很值得怀疑。很多头皮屑偏方都涉及用一些奇怪的东西洗头，而洗头本身就可以洗去一部分真菌和油脂，所以即使可能会短暂地表现出“疗效”，但效果不持久，也比不上具有抗真菌功能的去屑洗发剂。
误区三：体质不同，头皮屑治疗方法也不同
一些去屑产品的宣传广告上，常声称他们的产品才最适合“中国人的头皮屑”。究竟在头发和头皮屑的问题上，不同原由网人种之间有多大的差别呢？
不同人种之间存在发质、卷曲度等方面的差别，在头发保养、护理方面需要适当区别对待。但是，要说到头皮屑的产生和治疗，其背后的科学原理是几乎完全相同的。无论对中国人还是外国人，抗真菌都是治疗头皮屑的根本手段，治疗方法在人种之间并没有巨大差别。因此并不存在//www.58yuanyou.com某种去屑产品“只适用于”某一个人种的道理。
不过，不同地区的人在生活习惯，例如洗头的频率、时间等方面是有差别的。一些去屑洗发剂可能会参考这些差别，在配方、含量上做出微调。不过，这并不会从本质上改变去屑洗发剂的作用原理。
误区四：洗头不必频繁，一周一次就好
专家一致表示：经常洗头并使用适当的洗发剂才是正确的做法。
“每天洗头”也代表了医学界的主流观点。洗头本身就可以起到一定的清除真菌、油脂和多余的角质细胞的作用。洗头时水温要适宜，一般略高于体温、40度左右为宜。过热的温度会刺激皮脂的分泌，而过冷则影响洗发效果。此外，有头皮屑的人，在洗头时最好不要过于用力，因为搔抓等物理刺激也会加重头皮屑的产生。
误区五：去屑洗发水会产生耐药性，越用头屑越多
这种说法并无科学依据。在一项研究中，两组测试者分别使用了6个月和12个月的ZPT洗发剂。与安慰剂对照组相比，洗发剂在整个使用过程中持续产生疗效，两组均没有表现出耐药性。对于具有头皮屑困扰的人，长期使用具有去屑功能的洗发水是最有效的解决办法。
不过，去屑洗发水也要通过正确的使用才能产生应有的效果。除了应经常都使用外，还应保证洗发水接触头皮足够的时间，令药物充分起效。如果在洗发中同时使用护发素等产品，应注意选择同样具有去屑功能的护发素。这是因为在洗发后，具有抗真菌功能的去屑成分还需要在头皮上保留一段时间，以发挥作用。而如果紧接着使用了护发素或其它头发、头皮护理产品，这些去屑成分大部分会被洗去，因而严重影响去屑效果。因此需要使用本身也含有去屑成分的护发素，以保证洗发后去屑成分在头皮上的保留量。
告别了祛屑五大误区，就能轻松搞定头屑问题啦~
