护手要诀

1、 洗手 ：

不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。

洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

水温不能过冷或过热。

手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜，要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分。

2、 防晒 ：

不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的~

3、去角质：

洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩，10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。每周一次~

4、 护手霜：

护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分www.58yuanyou.com，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

做家务前，最好先抹护手霜。

5、 手部按摩：

当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。

护手小知识

1、不要用面霜代替护手霜：因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜：如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤www.58yuanyou.com质；含天然胶原及维生素E的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹//www.58yuanyou.com上润手霜。

4、用含维生原由网素E的精油按摩指甲四周及指关节，可去除倒//www.58yuanyou.com刺及软化粗皮。

5、美手也需要以内养外，调理好日常饮食，平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒、钙的食物。