小美去医院待产的时候，经常听到医生说：“开五指啦！开七指啦！开十指啦！快生啦！”当时她并不知道“开十指”指的是什么，难道是子宫口一定要开到十根手指头那么宽？小美想想都害怕。现在很多妈妈都会选择顺产，无论是对自己的产后恢复，还是宝宝来说，顺产都占有一定的优势，虽然要忍受极大的疼痛，但是顺产还是很多妈妈的选择。想要顺产的妈妈要提前了解一下生产知识，就像待产时医生经常说的“开十指”，很多妈妈懵懵懂懂，有的直到生完孩子都不了解这个词的含义。
什么是“开十指”
“开十指”是顺产孕妇www.58yuanyou.com在产前的最后一项检查，开指就是指产妇的宫口张开的程度，孕妇“开十指”了说明她的宫口张开到10厘米左右，已经EruZZnilr能够进行分娩。很多妈妈对“开十指”并不了解，听到医生一直在说开指情况，很容易被吓呆。
为什么一定要等到“开十指”
宝宝刚出生时虽然都很小，但是妈妈的宫口很窄，宝宝并不能出来。妈妈“开十指”的过程就像是在给宝宝打开一个生命通道，是他们从母体来到这个世界的出口。开宫口伴随着宫缩，经历过的妈妈都知道等待开宫口原由网是一个漫长的过程，长的需要十几个小时，就算是快的也要四五个小时。
在等待开宫口的时候，医生需要通过内检来判断孕妇的开指情况，通过肛门或者阴道检www.58yuanyou.com查来做出判断，有时候碰上男医生给孕妇做这项检查，很容易引起孕妇不适，这个时候就需要孕妇放松心态，相信医生就行。
“开十指”完成就等于孕妇的第一个产程也完成了，这个时候孕妇就能分娩了，如果宫口未全开，孕妇不要使劲或者大喊，留足力气用在第二个产程，这个时候需要妈妈和医生的配合，用足力气，但是不要用蛮力，宝宝就能够通过宫口顺利产出。等到胎盘出来后，妈妈的产程就结束了。
如何快速“开十指”
妈妈在怀孕期间不要太懒，平时可以适当运动一下，早上，晚上的时候可以出去散散步，这样在开宫口的时候，妈妈能少受一点苦。
在“开十指”期间，妈妈不要有EruZZnilr太大的精神压力，保持一个好的心态，正确对待分娩。好心态能够帮助孕妈更快的“开十指”。
