许多女同胞在月经要来的前一个星期，都会有这么一个状态：心情极差，看什么都不顺眼，感觉内//www.58yuanyou.com心有一股洪荒之力要爆发出来，这种表现，被称为 经前期综合征（Premenstrual Syndrome, PMS）
更确切的说，是原由网从月经来之前5天，一直到月经开始后2-3天，这一周www.58yuanyou.com的时间内情感上的明显波动，据统计有150种表现（头晕//www.58yuanyou.com、睡眠障碍、无助、焦虑、负罪感、情感低落、过度敏感、抑郁、紧张、兴趣降低、水肿、疲劳、悲伤、易怒、食欲增加、乳房胀痛等）。
PMS发病率很高，超过九成的女性，都或多或少的经历过这种感受。
为什么会有这种情绪波动？
激素水平波动
月经前期，会出现雌激素和孕激素都降到最低的表现。
经期症状
身体上的各种不适感，当合原由网并有痛经,再加上头疼、腿疼、腰疼、乳房胀疼,在如此多的负面影响下还要保持正常的生活工作学习,恐怕很难保持没有一点儿情绪波动吧?
而女性的月经、情绪羁绊远不止于此。
在月经行将结束人生阶段，同样也会出现情绪情感的急剧变化，医学称为 围绝经期,俗称 更年期。
还有一个特殊时期-------就是 孕期
女性孕期同样存在抑郁和焦虑现象。
对于女性需要注意自我心理调适；对于男性，需要做到充分的理解和支持，心理上的安慰对于缓解女性焦虑、紧张、疼痛等不适感是很有用的。
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内容来源：蔡林林（妇产科通讯员）
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