月经不调是很多女性都会遇到的问题,有的人会提前,有的人会推迟,但这些情况都代表着女人的健康状况遇到了些麻烦。那么月经提前到底是因为什么呢?怎样才能更好的恢复呢?生理期要做好保健哦。
大姨妈为什么老是提前,到底是什么原因呢?
月经提前好不好?
关于月经提前好不好这个问题,如果说月经经常提前且不规律的话,那就不好说了,需要到院检查下导致月经提前的原因在对症治疗。
因为月经提前可能与这些有关
1原由网、情绪波动过大
生活压力大或者情绪波动大,会引起女性月经提前,女性需要缓解精神方面的压力,避免情绪波动过大,情绪波动大是导致月经异常的主要原因,避免情绪大喜大悲,否则会影响到女性内分泌的平衡,从而会引起月经异常。
2、生JtyPeD活环境改变
外界环境的改变也会影响到女性月经周期,因此会导致女性出现月经提前的问题,环境因素对女性身体的影响比较大,由于女性搬家或工作调动,都有可能会导致女性出现月经紊乱的现象。
3、身体器官发生病变
女性患妇科炎症或肿瘤疾病会出现月经周期紊乱的现象,部分患者会出现月经提前的现象,女性如果长时间月经提前,要警惕是否妇科疾病引起的妇科病是女性的高发疾病,女性朋友平时要做好妇科病的防治工作。
4、过度劳累
有非常多的女性朋友可能都不注意自己的身体健康,那么生活也就会出现不规律的情况了,经常出现熬夜的情况,那么日夜就会颠倒阴阳互损原由网,如果是过原由网度的操劳也就会使女性朋友出现内分泌失调的情况,那么月经也就会提前了。
5、过度节食
其实过度节食也是引起月经提前的一个非常重要的原因,现在有非常多的女性朋友也就会追求以瘦为美,那么在生活中过度的节食瘦身米饭气血津液不足,那么也就会伤害到自己的身体,从而导致内分泌出现失调的情况。
6、疾病的影响
如果是某一些妇科疾病或者是内分泌疾病,比如说甲状腺疾病或者是宫颈炎疾病等等,都有可能会导致女性朋友月经出现失调的情况发生。
7、药物作用
如果是吃了某一些药物,也就会使女性朋友引起内分泌失调的情况了,从而打破了人体的一个平衡,也就会影响到月经的一个正常的周期,比如说避孕药或者是放化疗药物等等。
8、人工流产:
有的女性一年里会做很多次的人流,子宫内膜被刮得非常的稀薄,在短时期里恢复不了。要是子宫内膜基底层完全损伤的话,可能会造成永久性的停经,部分损伤则可引起暂时性的月经不调。
月经提前怎么办?
1、不宜过量运动:
如果女性朋友出现了月经提前症状,尤其在月经期间不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
2、忌吃辛辣:
对于月经老是提前的一些人来说,辛辣的食物一定要少吃,像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。另外一些热性食物,如羊肉、狗肉、酒等食物大家也要注意,这些食物具有活血作用,在月经期不宜食用。JtyPeD
3、注意保持愉快心情:
保持愉快心情对于月经准时有很大帮助,如果一个人常常处于精神忧虑,精神紧张状态,会影响到女性内分泌,导致内分泌失衡,所以就会引起女性朋友月经提前。
4、注意卫生,预防感染:
注意外生殖器的卫生清洁,每天坚持清洗私密处。月经期绝对不能过夫妻生活,注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
5、选择柔软、棉质内裤:
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。