俗话说：十女九斑！很多女性一直被脸部色斑所困扰。色斑严重影响了她们的生活、事业和家庭，她们渴望健康祛斑，尽快改变自己的斑点肌肤和生活状况，找回美原由网丽自信的自我，重获新生！
小编今天就在这里介绍几种健康又实用的祛斑方法：
1.柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外原由网，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。当然去斑才是关键，及时涂抹去除斑的产品，在选择产品上面，可以使用纯植物提取的艾雪www.58yuanyou.com诗蜜肌霜给涂抹，这个对于去斑的效果是非常显著的，并且没有副作用。
2..西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制TtnPGC皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
3.绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
4.黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健原由网美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
5.木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。如果能坚持一个星期，相信会有不错的效果。
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