《道德经》的“道可道非常道，名可名非常名”这句话，究竟是什么时候学得，实在记不起来了，反正时间很久。对这句话的理解，是根深蒂固的，就是老师所说的：“能用语言表达出来的道，就已经不是恒常之道了；能用文字定义的名字，就不是真实意义上的名字了”。
后来随着学习的深入，发现这句话的意思，并不是原来理解的那样简单，各种理解、各种解释都有，仁者见仁智者见智，各//www.58yuanyou.com有各的道理。为什么呢？因为古人写文章有个习惯，就是不加标点符号，所以现在我们所看到的标点符号，都是//www.58yuanyou.com后人根据自己的理解加上去的，不一定是原作者的意思，因此就出现了很多解释、很多理解。
我们平常看到的断句都是：“道可道，非常道。名可名，非常名。”还有一种是：“道，可道，非常道。名，可名，非常名。”但末学现在更倾向于另外一种断句方式：
“道可，道非，常道。名可，名非，常名。”
这种断句方式，感觉更符合“道”的含义。《易经》上讲“一阴一阳之谓道”，阴不是道；阳不是道；阴和阳加起来，也不是道；阴阳之间的对立//www.58yuanyou.com转化规律才是道。这里讲的“道”和老子在《道德经》里讲的“道”，是一样的，都是指自然变化的规律，这样结合起来，这句话就比较容易理解了。
“道可，道非，常道”。“道”只要说出来，就会有人认同，同时也会有人反对。人类最伟大的导师，莫过于释迦牟尼佛、孔子、老子这三位，但无论是他们讲的佛道原由网、儒道，还是道家的道，就算是大行于天下，但总还会有不同意见，会有反对的声音出现。从来没有听说哪一种思想，能够天下一统，没有一个人反对，没有这种现象。
这就是一阴一阳，有赞成的，也有反对的，这就是恒常之道，就是自然规律，就是老子在《道德经》里讲的“道”，就这么简单。
明白了这一点，我们的心境就会变得更加坦然，不会那么执着了，别人夸奖、称赞我们，也不会欣喜若狂了；别人指责、诽谤我们，也不会太在意了。为什么？“道”就是这样的，有人喜欢你，就会有人讨厌你；有人称赞你，就会有人批评你；有人说你善，就会有人说你恶，这是自然规律，无法改变的，很正常，你还执着什么？还生气什么？所以就不会在意了。
如果我们还在争论什么是“道”，你说你有理，我说我的对，争得面红耳赤，我们就已经都脱离“道”了，“道”就是怎么讲都有道理，正面讲对，反面讲也对，因为它有阴有阳，两种属性都有，你执着任何一面都是错误的，我就可以拿另一//www.58yuanyou.com面反驳你。
“名可，名非，常名”。名字就是一个符号，但家长为你起的名字，未必就是你的常用名。我们小时候一般都有小名，也有大家给起的外号，家里如果排行老二，有可能叫二小、二妮、二狗、二蛋、二……等等，长大了，别人会叫我们老二、小杨、小李、老张等等，而家长给起的正名，却没有人叫，只是作为上户口或者做其他证件之用。所以说，正名也可以，小名、外号都可以 ，只要大家知道是你，那就是“常名”。
