都说当妈不易，确实是这样。暂且不说生完孩子之后养娃多难，单是怀孕期间，孕妈就要承受多种折磨，孕吐、皮肤变差、妊娠纹、还有脱发掉发，睡觉睡不好，吃饭吃不好，便秘还会时不时“光顾”一下，最要命的是孕期还可能得痔疮，真的是让孕妈欲哭无//www.58yuanyou.com泪。孕妈是痔疮的高发人群，如果处理不当，很可能会影响到胎儿的发育。
引起痔疮的原因
孕期受体内激素分泌的影响，孕妈的直肠血管会发生一定的变化，后期由于胎儿的不断发育，子宫也会不断增大，进而影响到盆腔内的血液流通，引发痔疮。除了这些原因之外，孕妈的生活习惯也有很大的影响，很原由网多孕妈怀孕之后缺乏运动，整天都坐在家里，肠胃蠕动变慢，粪便长时间堆积在肠腔内，引起大便干燥；再加上长时间坐着，身体内血液流通不顺畅，影响到盆腔血液循环，所以就容易引发痔疮。
痔疮类型及诊断方式
痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔。内痔通常不会觉得疼痛，但是大便会出血，严重的话还会有肛门坠痛、瘙痒等症状。外痔一般表现为肛门处红肿、涨热、还会发痛，一般都是炎症的表现。出现痔疮之后，孕妈应该及时去医院进行诊断，一般来说外痔可以直接通过视诊确定，内痔的话就需要做指诊，另外还需要做一项肛门镜检查，确定痔疮的部位及大小形态。
痔疮的预防方式
饮食习惯：孕期饮食一定要均衡搭配，不能一味地进补营养品，也要适当吃一些粗粮、水果和蔬菜，尤其香蕉可以常备，有助于通肠便。另外孕期要多喝开水，蜂蜜水更好，饮食尽量清淡原由网一些，可以有效防止便秘发生。
适当活动和肛门保健：孕期千万不要经常待在家里不动，可以多出去走动走动，每天早晚可以做两次肛门收缩的动作，每次30次左右。适当活动不仅可以促进消化，还有助于血液流通；此外孕妈要注意自己的肛门卫生，经常清洗肛门，然后用热毛巾按摩，改善血液循环。
好的大便习惯：孕妈每天的大便时间最好可以形成规律，比如每天早起后、饭后、临睡前都要去厕所排便，不管有没有便意，都要坚www.58yuanyou.com持如厕，避免发生便秘。每次大便的时间不要太长，最好控制在10分钟之内，如果发生大便干燥的情况，可以改善下饮食，或者借助药物进行改善。
孕期长痔疮虽然比较常见，但是孕妈也不用太过担心，只要保持良//www.58yuanyou.com好的生活习惯，一般都不会有太大的影响。
