湿疹为什么单单偏爱你呢？
2020年8月10日 晴 洛桥中医馆
提醒各位在这个高温湿热的季节，
要注意预防 湿疹的侵害 。
那到底什么湿疹，它和普通痱子有什么区别，又该如何防治呢？今天我们就来给大家全面剖析一下这个恼人的家伙到底是何方神圣。
湿疹面前人人平等
湿疹其实是西医的病名，中医称为 湿疮。不要以为我们经常说小儿湿疹，大人就可以高枕无忧。这个病，充分体现人生而平等这句名人名言， 不挑年龄、性别，甚至不挑季节，大冬天都爱出来溜达，非常任性。
湿疹=痱子？
我们经常收到患者拍摄的照片，从局部和外形上无法完全分辨湿疹和痱子（这里主要指红痱子）。这里医生给我们提供了一些依据：
一、生长部位。
一般痱子多长在汗液积留处，如腋下、皮肤褶www.58yuanyou.com皱处、四肢屈侧、脖颈等地方。 而湿疹一般是对称分布，且多长在四肢躯干、手、足、耳等部位。
二、是否流水
大部分湿疹破皮后会流出黄色液体，而痱子不会流水。
三、是否瘙痒
湿疹伴有剧烈的瘙痒，且易反复发作。痱子会感受到轻微的烧灼感或刺痒。
一般痱子只要注意保持肌肤干爽便能自行褪去，湿疹的成因较为复杂，需要对症施治。
那湿疹为什么偏偏爱你呢？！
首先这跟先天体质有关，其次与所受的风、湿、热外邪等因素和饮食作息等//www.58yuanyou.com内在因素有关，还有脾原由网虚，血热也会导致湿疹，原因不一而足。
夏季湿热的环境易助长湿疹发作的势头，所以要尽量避免待在湿热的环境中，注意除湿和防暑。
爱吃辛辣厚腻食品、作息不规律经常熬夜的行为也会导致体内湿气的加重。夏季傍晚朋友们总爱约着撸串烧烤，这些也是要尽量避免的。
如果湿疹已经宠幸了你，该如何摆脱它？
对于湿疹的发作，我们要做的是早发现早就医，不要自行涂抹药膏。治疗过程中除原由网了配合医生的治疗，对于自己饮食和生活上的注意点也是要做起来的，只有和医生打好配合战，病情才会往好的方向发展。若自行处理不当，可能会转变为慢性湿疹，变成一场持久战。
在饮食上该忌口的就别偷吃
根据自己脾胃运化能力的强弱在食物上有所选择，容易引起过敏、诱发或加剧病情的刺激性食物就别吃了。包括：
①辛辣香料：葱，姜，蒜，香菜，辣椒，韭菜，酒类。
②海鲜：鱼，虾，蟹，贝，海藻类等。
③发物：牛，羊，狗，鸡，鸭，鹅，竹笋，各类豆制品奶制品，木耳蘑菇等真菌类食品。
口味上也尽量保持清淡，选择蒸煮炖等烹饪方式。 这些忌口原则不论在湿疹急性发作期还是平稳期，都是需要贯穿的（就是要养成习惯）。不能因为湿疹好了马上肆无忌惮，毫无节制，否则很容易复发。
在生活上该注意的别偷懒
①穿衣：选择棉质衣物，比较柔软透气，不会引起皮肤瘙痒（又给了你买买买的理由）。合成衣料和紧身衣物就别穿了，要不皮肤在里面多憋屈啊。
②衣物整洁：勤换衣物，以免引发皮肤过敏。
③皮肤护理：注意皮肤的卫生，不要用刺激性液体清洗、接触皮损部位，或擅自用刺激性止痒药物。
④应当注意劳逸结合，避免过度劳累，保持稳定情绪。劳累和情绪不稳也是造成湿疹的诱因之一，这可别忘了。
这里给大家推荐了三个比较平和的食疗方，可以有效帮助湿疹地恢复。
①米仁赤豆汤
这个方子适用于平时湿热体质为主，有口干口粘，大便粘腻不爽，小便黄，舌红舌苔黄白腻等表现的人服用。
②冬瓜汤
冬瓜性平，大众都合适服用，建议大家趁这个夏天可以多吃点清淡的冬瓜汤解暑利湿。
③扁豆山药米仁粥
这个粥适用于平时脾胃虚兼有湿气，常有食欲不佳、大便溏泻、舌淡苔白腻，边有齿痕的人服用。
最 后
湿疹的发作是对自身地警告、自救和惩罚。
身体发出信号提醒你体内的异常；
发作在表，
也是将湿邪外排的自我解救方式。//www.58yuanyou.com
好了，如果还有其他关于皮肤方面的疾患，可以来医馆找大夫面诊哦~
夏季是个热情性感的季节，千万不要辜负它的心意，好好爱惜身体，才能尽情展示美丽。
洛桥中医馆
周三出诊医师介绍
于雪飞 硕士
【北京中医药大学硕士】
毕业于北京中医药大学，医学硕士，师从国医大师孙光荣教授。
擅长方药、针灸治疗：1.常见内科疾病及慢性 病，如糖尿病、风湿免疫、高血压、失眠等。2.皮肤疾病，如皮炎湿疹、痤疮、荨麻疹等。3.颈椎、腰椎、肩周等各种痛症。4.妇科病，如月经不调，痛经、闭经、更年期综合征。5.消化、呼吸系统疾病，如胃胀胃痛、腹胀便秘、腹泻、咳喘、长期低热感冒等。6.针灸防治眼部疾患及青少年近视手法娴熟，用针考究，同时配合眼部穴位按摩，深受患者欢迎。
洛桥中医堂出诊时间：每周三全天
