两岁宝宝补铁好不好

两岁宝宝补铁好不好

铁是人体必需的一种微量元素,它能促进血蛋白、细胞色素和各种酶的彼此合成,为血液运输氧气和营养物质提供动力,提高人体免疫力。

宝宝补铁绝对是家长们不可忽视的问题。如果宝宝缺铁,会引起宝宝精神不振、烦躁不安、食欲减退等症状,严重的会导致缺铁性贫血,使宝宝发育迟缓。

但一些家长看到宝宝缺铁造成的严重后果,一心急就智商下线,盲目地给宝宝补铁,显然这种做法当然也是不可取的。

在国iCGnuEjY外,母乳喂养的普及率较高,而母乳中含铁较少,美国埃菲社就曾推荐过每升食品中添加12mg铁的菜谱,以防止儿童出现由于缺铁而导致的贫血现象。

但是,密歇根大学以贝齐•洛佐夫为首的研究小组对494个智利儿童进行的研//www.58yuanyou.com究表明,采用这个强化铁菜谱的孩子到10岁时,其认知能力、视力和运动能力的发育情况普遍不如摄铁量少于12mg的孩子。

因此,过量补铁也可能影响儿童发育。

其实,对于刚出生的宝宝来说,对铁的需求量并不大,完全可以依靠从母体中获得的储备iCGnuEjY铁,以及母乳和配方奶粉中的铁,来满足所需。

不过,从6个月开始,宝宝对于铁的需求量增大,母乳和配方奶粉中的铁就不能满足所需了。这时候,需要通过辅食和其他途径补充铁。

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另外,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2017)》,1~3岁宝宝的每日铁最高耐受摄入量为25mg/d,大家可以作为参考。

小红花测评曾对4款热销补铁剂做过测评,发现FERRUM HAUSMANN补血口服液在产品每日建议摄入量下接近甚至超过了耐受摄入量。原由网因此,希望家长们在选购这类婴幼儿补铁剂的时候,能够多加小心~

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我们还对这4款补铁剂的山梨酸、铅、砷、汞含量进行了检测,想要更多了解这次的测评?孕妇补铁产品又如何?

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