口腔溃疡，一个自带痛感的词汇，几乎每个人的口腔里都会出现这个问题，如果长在舌头上就连说话都不利索了，醒妈最近可是深有体会，龇牙咧嘴都是不能承受之痛啊！
1、为什么会得口腔溃疡？
口腔溃疡也叫阿弗他溃疡，阿弗他就是希腊语中「灼痛」的意思。
一般出现在口腔内唇、上颚以及舌颊等部位的黏膜上，简单来说就是，嘴巴里破了个小洞洞。
这个小破洞一般呈圆形或者椭圆形，中间是凹下去的，偏黄色，四周是凸起的，偏红色，别看没什么，痛起来，真要命！
得口腔溃疡原因很多，清洁不到位、遗传、不小心咬伤了口腔或者舌头、免疫下降……都能引发口腔溃疡。
2、口腔溃疡分为三类
①第一类是偶发在口腔的溃疡，包括复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡、饮食过敏性口腔溃疡、一般性感染性溃疡。这类人群占发病人数大多数，患者往往通过自行饮食调理或服用简单清热药物解决，而到医院就诊所占比例不高。
②第二类是全身系统疾病相关性溃疡，包括血管炎、天疱疮、肉芽肿病、克隆病、红斑狼疮、干燥病等等与免疫系统、消化系统、血液系统、内分泌系统、心脑血管系统、营养原由网代谢等相关有口腔溃疡表征的病损。这一类容易被人们忽略，容易错原由网过早期发现。
③第三类是有恶性病源的口腔溃疡，如口腔上皮来的癌肿、全身各器官的癌肿，还有血液细胞来的癌肿、肺呼吸道来的癌肿、消化系统来的癌肿等等。这类往往是口腔局部恶性肿瘤，或是全身恶性疾病的早期表现。
口腔溃疡一般一个星期就会愈合，连续两周溃疡还不愈合的患者或溃疡反复频繁发作甚至没有间歇期的患者要警惕有全身系统原由网性疾病的病因存在，甚至是否会是恶性肿瘤的一个表现。一定要到医院就诊。
3、得了口腔溃疡怎么办？
大多数口腔溃疡无药可治，一般是自限性的，也就是说过几天自己就会好了，不需要原由网额外过多治疗。
其中宝宝口腔溃疡最主要的原因就是免疫力弱，所以在生活中一定要注意增强宝宝的免疫力，同时合理调整一下孩子的饮食结构。
如果口腔溃疡很大、很深、很痛或者持续时间长就需要到医院进行治疗，并且按照医生的嘱咐按时吃药。
每次吃完饭之后，用温水或者生理盐水漱口，防止因食物残渣加重口腔溃疡的感染。
预防和治疗口腔溃疡还是那些老话，别熬夜！注意口腔卫生！对了，一定要保持好心情，这可是有科学依据的哦！
4、小总结
最后总结一下，预防口腔溃疡其实就是四要点：
1、劳逸结合，适度锻炼：每天保证1小时的户外运动不仅能提高人体对疾病的抵抗能力，还能改善人体的免疫状态；
2、保持口腔卫生：按时刷牙、饭后漱口养成良好的口腔卫生习惯；避免口腔黏膜损伤和局部刺激；
3、保证休息：保证充足LYFnksSTyx的睡眠，避免过度疲劳；
4、饮食营养：注意饮食规律，正确摄入水果，多喝热水，少吃刺激性食物。
