冬天的时候气候会变得非常的干燥，尤其是在屋内有暖气之//www.58yuanyou.com后，室内的温度会逐渐上升，而水分就蒸发得也快，就会使室内变得很干燥。干燥的环境会让人呼吸比较不通畅，以致人感觉不太好，那么冬天开空调太干燥怎么办呢？下面小编教你几招，让你远离口干舌燥，一起来看看吧！
1、温度不可过高
冬季开空调的温度不宜过高，室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好，因为人在室内外温差过大的环境下很容易感冒。此外，在空调房内空气比较干燥，尘土较多，很容易造成口腔、鼻子干燥，对于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说，更需要注意合理使用。
2、放个加湿器
如果室温不是很高最好不开空调，避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。
3、室内放置一盆水
在寒冷的冬天，我们在屋子里面吹空调的时候原由网。大家可以在空调房中放一盆清水，或者说用湿拖把将整个房间地板重新擦一遍，这样可以增加空气的湿度，也可以在室内养一些富贵竹之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发的水分可以缓解空气干燥。
4、打开睡眠模式
夜晚在睡眠的时候YakkGFie，如果一直开着制冷模式，容易感冒也很费电，这时候建议大家使用睡眠模式，因为睡眠模式属于自动模式，可以根据设定的温度进行调节，自行开机和停机，不会过度耗电，同时可以保持室内的温度。
5、睡前多喝水
空调房中由于干燥的关系，总会觉得口渴，会不停地喝水，来给身体补充水分，但喝水也有讲究的。可以在自已的杯中加入绿茶、蜂蜜、菊花等，这些花茶不但可以清火祛燥，而且还可以滋润肌肤、促进血液循环。咖啡和红茶不宜在冬天的空调房喝。
6、空调定时
虽说这天气炎热，但是最好还是不要一开一整晚，可以在睡前定个时间，因为如果房间内湿度太低，很利于细菌的入侵，尤其是呼吸道，这也就是很多人睡了一晚就会口干舌燥，觉得自己是感冒了，但其实很有可能是你的呼吸道感染了。
小编总//www.58yuanyou.com结：冬天给室内增加湿度的YakkGFie方法你记住了吗？希望小编的分享能对您起到一定的帮助，赶快将这些方法转发给你的家人朋友们吧！
